본문 바로가기

전체 글44

갱년기 증상 완화, 플라몬주 태반주사로 달라진 일상 갱년기는 여성이라면 누구나 겪게 되는 자연스러운 생리적 변화지만,많은 분들이 안면 홍조, 불면, 피로감, 감정 기복, 피부 탄력 저하 등의 다양한 증상으로 일상에 큰 불편을 겪고 계십니다.이러한 증상은 단순한 호르몬 변화로 끝나는 것이 아니라,생활의 질(QOL)을 떨어뜨리는 중요한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.이때 주목할 수 있는 방법 중 하나가 바로 태반 유래 주사요법, 특히 플라몬주 태반주사입니다. 플라몬주란?플라몬주(Laennec)는 일본 제약사 JBP(Japan Bio Products)에서 제조한 의약용 인간 태반 추출물 주사제입니다.주성분은 사람 태반에서 추출한 생리활성물질로, 다음과 같은 기능성 성분들을 포함하고 있습니다.아미노산효소성장인자핵산펩타이드이 성분들은 인체 내에서 세포 재생 촉진.. 2025. 3. 29.
호르몬 변화가 꿈의 내용까지 바꾼다? 과학으로 본 수면의 비밀 “요즘 꿈이 너무 생생하게 기억나요.”“잠을 자긴 했는데, 꿈을 너무 많이 꿔서 피곤해요.”“생리 전에는 꼭 이상한 꿈을 꿔요. 왜 그런 걸까요?”이런 경험, 혹시 해보신 적 있으신가요?우리가 꾸는 ‘꿈’은 단순히 뇌가 만든 판타지가 아닙니다.특히 호르몬 변화, 수면 주기, 심리 상태와 밀접한 연관이 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 호르몬이 어떻게 꿈과 수면에 영향을 주는지, 그리고 꿈을 통해 몸의 상태를 어떻게 이해할 수 있는지 과학적으로 풀어드릴게요.꿈은 언제, 왜 꿀까?우리는 잠자는 동안 비렘(NREM) 수면 → 렘(REM) 수면으로 이어지는 주기를 반복합니다.그중 REM 수면(빠른 안구 운동 수면)은 뇌가 깨어 있을 때처럼 활발히 작동하면서 생생한 꿈을 꾸게 되는 시기예요.하루 동안 쌓인 정보.. 2025. 3. 28.
30대 후반부터 시작되는 몸의 변화, 프리갱년기 자가진단표 “요즘 괜히 짜증이 늘고, 잠도 잘 안 와요.”“생리주기가 점점 들쭉날쭉해졌어요.”“갑자기 땀이 나고 가슴이 두근거리기도 해요.”혹시 이런 증상들, 갱년기까지는 이르지 않은데도 겪고 계신가요?그렇다면 지금이 바로 ‘프리갱년기(Perimenopause)’일 수 있습니다. 프리갱년기란?프리갱년기는 폐경 직전 몇 년간의 전환기로, 일반적으로 40대 초반~중반에 시작되지만30대 후반부터 시작되는 여성들도 점점 늘고 있습니다.이 시기에는 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 변화가 불규칙하게 시작되며,신체적으로나 감정적으로 다양한 초기 증상이 나타납니다.하지만 많은 여성들이 이를 단순한 피로나 스트레스로 오해하고 지나치기 때문에,스스로의 변화를 잘 살피고 자가진단을 해보는 것이 중요합니다.✅ 프리갱년기 자가진단.. 2025. 3. 27.
PMS에 이명까지? 생리 전 귀가 예민해지는 이유 “생리 전이 되면 귀에서 ‘삐—’ 소리가 들려요.”“몸이 붓는 건 익숙한데, 왜 갑자기 귀가 울리는 걸까요?”생리 전 나타나는 이명 증상은 흔히 겪는 증상은 아니지만,의외로 많은 여성들이 ‘귀가 예민해진다’ 거나 ‘이상한 소리를 듣는다’는 경험을 공유합니다.이 증상은 단순한 귀 질환이 아닌, 호르몬 변화와 연관된 ‘PMS(월경전증후군)’의 한 형태일 수 있습니다.오늘은 생리 전 이명 증상의 원인과 대처법에 대해 자세히 알아볼게요.PMS와 이명의 관계: 왜 귀가 민감해질까?✅ PMS란?PMS는 생리 전 약 1주일 동안 나타나는 신체적, 정서적 증상군입니다.대표적으로는 복통, 유방통, 감정기복, 피로감, 식욕 변화 등이 있지만,이명이나 청각 민감성도 그 안에 포함될 수 있습니다.🔄 호르몬 변화와 청각 감각.. 2025. 3. 26.
카페인이 아니라 호르몬 문제? 오후 졸림과 코르티솔의 비밀 점심 먹고 나면 왜 그렇게 졸릴까요?직장인, 학생, 엄마들 모두 한 번쯤 이런 경험 있으시죠?점심 식사 후 조금 지나면 눈꺼풀이 무겁고, 집중력은 뚝 떨어지고, 졸음을 이기려고 커피를 벌컥벌컥 마시는 일상.많은 분들이 '카페인이 부족해서 졸린다', '밥을 많이 먹어서 그래'라고 생각하지만,사실 이 졸음은 단순한 식곤증이 아니라 우리 몸의 '호르몬 리듬'과 깊은 관련이 있습니다.오늘은 이 졸음의 원인이 되는 ‘코르티솔 리듬’에 대해 알아보고, 어떻게 하면 오후 시간을 더 활기차게 보낼 수 있는지 함께 정리해 볼게요.코르티솔 리듬이란 무엇인가?✅ 코르티솔, 우리 몸의 '에너지 조절 호르몬'코르티솔은 부신에서 분비되는 호르몬으로, 흔히 ‘스트레스 호르몬’이라고 알려져 있지만,사실은 우리 몸의 에너지 대사, 혈.. 2025. 3. 25.
밤마다 뒤척이는 당신, 혹시 에스트로겐 때문일 수도 있어요 하루 종일 바쁘게 움직이고도, 막상 밤이 되면 쉽게 잠들지 못하는 분들 많으시죠?특히 여성이라면, 이유 없이 뒤척이고 자꾸 깨는 수면 패턴이 반복된다면 여성호르몬의 변화를 의심해볼 수 있습니다.오늘은 여성의 수면에 깊이 관여하는 에스트로겐과 불면증의 관계, 그리고 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.여성호르몬 ‘에스트로겐’, 수면에 영향을 준다고요?그렇습니다.에스트로겐은 단순히 생식 기능만을 조절하는 호르몬이 아닙니다.우리 몸의 자율신경, 체온, 기분, 수면 리듬 등 다양한 생리 작용에 관여하고 있어요.에스트로겐이 수면에 미치는 영향:멜라토닌 분비 조절: 수면 유도 호르몬의 균형에 관여체온 유지: 수면 중 체온 변화와 관련 있어 깊은 잠에 영향세로토닌 활성화: 기분 안정 및 숙면에 필요한 신.. 2025. 3. 24.

티스토리툴바